何事にも勤勉で努力すれば、かならず効果がある｡たとえば､春にまいた種を､夏の間によく養えば､秋の収穫が多いようなものである｡
人の健康についても同様で､養生の術を学び持続して実行すれば､身体壮健にして病むことなく､天寿をたもち長生きして､長く楽しむことは必然であろう｡これは自然の理であって疑ってはならないのである｡