生理痛

下腹部の痛み、腰痛、頭痛、イライラなどが、生理痛の症状です。「痛み」の程度は人によって個人差があります。「冷え」や「ストレス」が原因のものも少なくありません。ただし、痛みが非常に強く、出血も多いなど、生活に支障がきたす場合は、子宮内膜症などの病気も考えられるため、一度検査する必要があります。

生薬名：紅花（こうか）

使用部位：花

使用方法：乾燥したベニバナ１gをティーカップに入れて、熱い湯を注ぎ、温かいうちに飲みます。

生薬名：延胡索

使用部位：塊茎

使用方法：乾燥したもの１日３～５gを６００ｃｃの水で煎じて、３回に分けてのみます。

生薬名：番紅花（ばんこうか）

使用部位：花のめしべ

使用方法：乾燥したサフランのめしべ数本をティーカップに入れて、熱い湯を注ぎ、温かいうちに飲みます。ただし、子宮収縮作用があるため、妊娠している可能性のある方は飲まないでください。

生薬名：益母草（やくもそう）

使用部位：葉

使用方法：乾燥した葉を１日１５gほどを６００ｃｃの水で煎じて、３回に分けてのみます。ただし、子宮収縮作用があるため、妊娠している可能性のある方は飲まないでください。