ペパーミント

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  • 科名：シソ科
  • 学名：Mentha　pipenita
  • 用部：葉
  • 自生地：肥沃な土地・日なた・湿り気のあるところ
  • 主産地：アメリカ・イギリス・オーストラリア・イタリア・フランス・中国など
  • 薄荷といえば皆さんよく御存知のはずです。たいていのミントは匍匐性のある植物で、簡単に交配でき、色々な変種がつくり出されています。なかでも、もっともポピュラーといえるのがペパーミントで、清涼感がある香りです。頭をスッキリさせてくれたり、疲れている気分をリフレッシュしたり、胃腸の働きをよくすると言われています。また、吐き気（乗り物酔い、時差ぼけ）頭痛、鼻づまりにも良いようです。精油の濃度によっては冷却作用・加温作用の両面を持ち合わせていて、身体と心の両面に対する冷却作用と刺激作用が特長です。
  • 注意：エッセンシャルオイルは、皮膚や粘膜を刺激することもあるので、濃度に注意してください。